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    長照3.0新制搶先知

    「長照十年計畫3.0」政策，本次修法除擴大服務對象、優化服務內容，提升長照服務可近性與品質外，更考量到配合法規修正，相關長期照顧服務資訊系統及相關服務整備需要規劃及作業時間，因此，多項重要調整將會分階段實施，以確保新政策上路時，民眾能享有更順暢便捷的長照服務。
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    「長照3.0」-健康老化、在地安老、安寧善終

    長照3.0計畫預計提前於115年正式啟動。計畫以「健康促進」、「醫療照顧整合」、「積極復能」、「提升機構量能」、「強化家庭支持」、「導入智慧照顧」、「落實安寧善終」及「人力專業發展」等八大目標為策略主軸，旨在建構以居家、社區、機構及醫療體系為基礎，並整合社會福利資源之連續性照護服務模式。
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    淺談正念飲食

    當我們進食時帶入覺察，看見自己與飲食有關的一切選擇，包含為什麼吃?吃什麼?如何吃? 當我們了解自己的身體適合哪些食物?排斥哪些食物?需要多少食物?我們就有機會避免掉吃完大餐後的無助與懊悔
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    營養及健康飲食促進法~~立法通過一年了

    與國人健康息息相關的「營養及健康飲食促進法」立法通過一年了
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    中秋限定~~台、日、韓烤肉健康密技大公開

    中秋將至，台灣限定的烤肉大會即將上場，對於台灣人而言，中秋節已經幾乎等同烤肉節，家家戶戶不免俗的要準備烤肉大餐，這幾年日韓文化在台灣頗為盛行，今天我們就來聊聊台、日、韓的烤肉特色，試試結合各國的優點，辦一場有趣的健康烤肉趴。
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    端午節的四大"粽"點族群怎麼吃?

    端午節到了,慢性病患者如何健康吃粽子?在此整理一些小秘訣供民眾參考
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    如何戰勝隱形飢餓

    疲倦、失眠、頭痛、煩躁、焦慮、腸胃不適、過敏，你有以上這些症狀嗎?小心！你可能有隱性飢餓，世界衛生組織(WHO)將長時間的維生素及礦物質攝取不足定義為「隱性飢餓」。本文教您利用簡單3步驟輕鬆戰勝隱形飢餓
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    每日飲食指南

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